Viele Menschen streben nach Jugend. Die jungen Jahre sind ein Brunnen der Frische, nach dem viele Leute streben. Müssen Sie den Kopf in den Sand stecken, wenn Sie älter werden?
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Alter ist nur eine Zahl, das stimmt wirklich. Aber wenn Sie die Lebensmitte überschritten haben, fühlen Sie sich möglicherweise in Bezug auf Ihr Alter niedergeschlagen. Sie können immer noch jünger erscheinen und toll aussehen, nachdem Sie durch die Tür getreten sind, die an Ihrem 60. Geburtstag geöffnet wurde.
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So überwältigend es auch erscheinen mag, es ist einfach zu verstehen, wie man sich anzieht, sich mit Produkten auszustatten, die die Alterungseffekte am besten reduzieren und den Körper gut pflegen. Erweitern Sie Ihr Wissen, und schon bald werden Sie sich mit Ihrem Alter und Ihrem Aussehen gut fühlen.
Vermeiden Sie Schwarz in der Nähe Ihres Gesichts
Sie haben vielleicht gehört, dass Schwarz schlank macht und für fast jede Gelegenheit geeignet ist, aber wenn Frauen älter werden, wird die Haut blasser, was bedeutet, dass Schwarz das Gegenteil von schmeichelhaft in der Nähe des Gesichts sein kann. Es kann Falten und dunkle Schatten unter dem Kinn und um die Augen betonen.
Erdige Farben wie Oliv, Grau und Braun können eine großartige neutrale Basis anstelle von Schwarz bilden. Aber wenn Sie Schwarz lieben und es nicht ertragen können, sich davon zu trennen, sollten Sie einen hellen Schal oder eine Statement-Halskette um Ihren Ausschnitt hinzufügen. Schwarze Hosen oder Röcke sind natürlich immer noch in Ordnung.
Schlafen Sie mehr
Wir alle wissen, dass Schlaf wichtig ist, schon allein deshalb, weil wir uns wie eine Tüte zertrümmerter Krabben fühlen, wenn wir nicht genug bekommen. Aber auch ein guter Nachtkip trägt entscheidend dazu bei, dass Sie jung aussehen.
Eine Studie am Case Medical Center des University Hospitals ergab, dass Probanden, die nicht gut schliefen, mehr Anzeichen von Hautalterung aufwiesen, einschließlich feiner Linien, ungleichmäßiger Pigmentierung und verringerter Hautelastizität.
Das liegt daran, dass das Schließen der Augen der Haut auf verschiedene Weise hilft, sich zu regenerieren und zu reparieren, unter anderem durch die Förderung des menschlichen Wachstumshormons das die Zellproduktion ankurbelt, Entzündungen die zu trockener Haut führen können und den Cortisolspiegel des Körpers was zu einer zum Abbau von Kollagen führen und die Bildung von Linien und Fältchen beschleunigen. Italienische Luxus Mode kann übrigens auch im hohen Alter gut aussehen.
Was tun gegen Falten mit 60?
Altern ist ein Prozess, der sich nicht vollständig stoppen lässt. „Man ist so alt wie man sich fühlt.“ Jeder kennt dieses Sprichwort – Fakt ist, ohne Falten fühlen sich auch die meisten älteren Menschen besser! Zum Glück gibt es einige Maßnahmen, um Falten zu reduzieren – insbesondere im Gesicht.
Der wichtigste Punkt ist, dass Sie genügend trinken und sich gesund ernähren. Viel Obst und Gemüse, möglichst wenig Zucker und Fett. Die Details für die Ernährung gegen Falten haben wir kürzlich in diesem Beitrag thematisiert.
Darüber hinaus sollten Sie darauf achten, Stress zu reduzieren und genügend zu schlafen. So lassen sich die Falten nicht komplett loswerden, jedoch sicherlich verringern. Wem das nicht ausreicht, kann auch zu Maßnahmen wie einer Faltenbehandlung greifen.
Insbesondere in den Metropolen in Deutschland ist dieser Beauty-Eingriff keine Seltenheit. Ob es sich lohnt oder nicht, ist natürlich jedem selbst überlassen. Die einen schwärmen davon, die anderen halten es für Quatsch. So oder so sind Sie den Falten mit 60+ nicht schonungslos ausgesetzt. Mit den richtigen Maßnahmen können Sie sie sichtbar reduzieren.
Stellen Sie sich dem Spiegel
Vermeiden Sie Gesichtspuder, die dazu neigen, sich in Linien und Fältchen abzusetzen und tatsächlich mehr Aufmerksamkeit auf diese Zeichen der Hautalterung zu lenken. Da ältere Haut keinen zusätzlichen Glanz erzeugt, müssen Sie wahrscheinlich überhaupt keinen Puder verwenden. Wenn Sie versuchen, einen Makel abzudecken, können sowohl Männer als auch Frauen von einer Stift-Foundation profitieren. Wählen Sie eine Farbe, die Ihrer natürlichen Hautfarbe nahe kommt. Verwenden Sie einen kleinen, spitzen Pinsel zum punktuellen Auftragen und klopfen Sie dann mit den Fingern zum Verblenden.
Reduzieren Sie Falten mit Retinol-Creme oder -Fluid. Retinol ist ein Vitamin-A-Derivat, das die Kollagenproduktion ankurbelt und die Zellerneuerung normalisiert – all dies trägt dazu bei, stumpfe, fleckige Haut zu verhindern, die mit zunehmendem Alter von Männern und Frauen auftreten kann.
Retinol ist in rezeptfreien Produkten in Ihrer Apotheke vor Ort erhältlich, oder Sie können von einem Dermatologen ein Rezept für stärkere Retinol-Produkte erhalten. Für die beste Wirkung jede zweite Nacht auftragen und bis zu jeder Nacht aufarbeiten, aber mit einer sanften Berührung auftragen. Beenden Sie mit einer Feuchtigkeitscreme, sobald die Retinol-Creme eingezogen ist. Verwenden Sie Retinol nicht, wenn Sie Rosazea oder Ekzeme haben. Luxus Reitmode wird auch gerne im hohen Alter verwendet.
Probieren Sie Farben, Drucke und Texturen aus
Einige gut platzierte Farben verleihen sofort eine jugendliche Ausstrahlung, ebenso wie bestimmte Drucke. Leopardenprint ist im letzten Jahr sehr beliebt und wird am besten in kleinen Dosen über einen Gürtel, Schuhe, eine Tasche oder einen Schal hinzugefügt. Vergessen Sie nicht, auch Texturen zu kombinieren, um die Dinge interessant zu halten, z. B. Seide mit Wollstrick ist eine luxuriöse, moderne Kombination.
Erhellen Sie Ihre Augen
Männer können eine Augencreme – keine Lotion – verwenden, um die Haut um die Augen herum mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit diese empfindlichen Bereiche morgens weniger geschwollen sind. Frauen können eine Augencreme verwenden, gefolgt von einem mitteldunklen Lidschatten in einer seitlichen „V“ -Form, die den Effekt des Anhebens der Lider erzeugt.
Make-up-Experten schlagen vor, Schatten auf den oberen äußeren Augenwinkel aufzutragen und dann mit dem Applikator nach innen und unten in Richtung der Lidfalte zu streichen. Bürsten Sie vom äußeren unteren Augenwinkel zurück bis zur Lidfalte. Umranden Sie die Augen, indem Sie mit einem Augenstift sanft über die Wurzeln der oberen Wimpern ziehen. Verwischen Sie die Linie mit Ihrem Finger, um mehr Tiefe zu verleihen, oder verwenden Sie das Liner-Pad am gegenüberliegenden Ende des Eyeliner-Sticks.
Vermeiden Sie hohe Absätze
Himmelhohe Absätze lassen dich nicht jünger aussehen, sie bewirken das Gegenteil und helfen wahrscheinlich auch nicht deinen Füßen oder deinem Rücken! Dies ist vor allem in den letzten Jahren der Fall, als Flats endlich! in Mode gekommen sind. Sneaker – insbesondere schlichte weiße Sneaker – sind in den letzten 12-18 Monaten zu einem großen Trend geworden und werden zu allem getragen. Kombiniere sie mit langen Röcken und Maxikleidern für ein sofortiges Garderoben-Update und erwecke eine lässigere, moderne Atmosphäre, die auch noch super bequem ist!
Die Augenbrauen richtig pflegen
Zupfen Sie verstreute Augenbrauenhaare ab, um ein poliertes Aussehen zu erzielen. Achten Sie darauf, nicht zu viel zu zupfen – Ihr Haarwachstum ändert sich mit zunehmendem Alter und die Haare wachsen möglicherweise nicht mehr wie früher nach. Sowohl Männer als auch Frauen sollten graue Brauenhaare mit einem Brauenpuder oder einer Brauenmascara bedecken, anstatt Grautöne herauszuzupfen. Wählen Sie eine Farbe im Farbton Ihrer natürlichen Haarfarbe.
Färben Sie Ihre Lippen
Frauen sollten sanfte Töne wie Beere oder Rose wählen, um die natürliche Lippenfarbe wiederherzustellen. Mit etwas Gloss abschließen, um Fülle zu verleihen, und mit einem klaren Lipliner nachzeichnen, um die natürliche Lippenlinie wiederherzustellen. Männer brauchen weder Farbe noch Liner, um jünger auszusehen; Sie sollten trockene, rissige Lippen mit einer Vaseline-Creme reparieren, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie jugendlich aussehen zu lassen.
Bleichen Sie Ihre Zähne auf
Gelbe, fleckige oder schmuddelige Zähne können das Aussehen von Männern und Frauen um Jahre verlängern. Um dies auszugleichen, kombinieren Sie Backpulver mit ein oder zwei Tropfen Wasserstoffperoxid. Bürsten Sie die Formel auf Ihre Zähne und lassen Sie sie dann ein bis zwei Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen – nicht schlucken. Männer und Frauen können zu Hause Whitening-Kits wie weiße Streifen oder Whitening-Zahnpasten kaufen, um die Zähne aufzuhellen. Wenn Sie stark verfärbte und gelbe Zähne haben, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über professionelle Aufhellungsoptionen.
Weiterführende Literatur