Wie wird man Hassgefühle los?
Das Festhalten am Hass verewigt nur die Negativität und hindert uns daran, ein erfülltes und friedliches Leben zu führen. Die gute Nachricht ist, dass es möglich ist, den Hass loszulassen und eine mitfühlendere und nachsichtigere Denkweise anzunehmen. Hass ist eine starke und destruktive Emotion, die unsere Gedanken verzehren, unsere Beziehungen vergiften und das persönliche Wachstum …