Wenn wir älter werden, begleiten uns früher oder später auch diese lästigen Stirnfalten. Wir verlassen uns auf Behandlungen, die darauf abzielen, diese lästigen Linien und Falten auf unserer Stirn loszuwerden, nicht zu verbergen. Doch welche Behandlungen wirken wirklich?
Falten auf der Stirn bekämpfen: Die besten Tipps
- Gesunde Ernährung, viel Wasser trinken, erholsamer Schlaf
- Vermeiden oder reduzieren Sie Alkohol, Tabak, UV-Strahlung
- Akzeptieren Sie Altern als natürlichen Prozess
Sie wachen morgens auf und wünschen sich, Sie könnten die Falten auf Ihrer Stirn in eine andere Galaxie schicken! Für die meisten von uns funktioniert diese Lösung leider nicht.
Stirnfalten loswerden: Nützliche Youtube-Videos
Doch es gibt eine zeitsparende Behandlung, die alle Falten auf Ihrer Stirn in kurzer Zeit beseitigt? In diesem Artikel werden diverse Möglichkeiten zur Behandlung von Stirnfalten vorgestellt. Viel Spaß! Lassen Sie sich nicht länger von diesen Linien auf Ihrer Stirn ärgern.
Warum treten Stirnfalten auf?
Manche Menschen neigen von Natur aus dazu, ausdrucksstärker zu sein und ihre Augenbrauen den ganzen Tag über viele Male zu heben. Stirnfalten werden durch die Wirkung des Frontalis-Muskels auf die Stirn verursacht. Dieser Muskel zieht sich zusammen, wenn wir unsere Augenbrauen heben.
Wenn wir jung sind, erholt sich unsere Haut, wenn wir aufhören, unsere Augenbrauen zu heben, aber wenn wir älter werden, neigt die Haut dazu, eine nervige Linie zu bilden. Das Anheben des Frontalis-Muskels zieht die Stirnhaut nach oben und verursacht Stirnfalten, die als Linien auf unserer Stirn erscheinen. Oberlippenfalten entfernen: Wegschminken oder wie loswerden?
Joghurt und Honig
Nehmen Sie einen halben Teelöffel Honig und mischen Sie ihn mit einem halben Teelöffel Joghurt. Fügen Sie einen halben Teelöffel Zitronensaft hinzu und verwenden Sie drei Kapseln Vitamin E. Tränken Sie einen Wattebausch mit dieser Lösung und tragen Sie ihn zweimal täglich auf die Stirn auf.
Ein erstaunliches Hausmittel zur Behandlung von Stirnfalten ist ein einfaches Rezept mit Joghurt und Honig. Honig ist dafür bekannt, die Haut zu beruhigen und ist voller Antioxidantien und Vitamine, die die Hautzellen mit Nährstoffen versorgen und so zur Reduzierung von Falten beitragen. Falten unter den Augen reduzieren: Tipps und Tricks
Tragen Sie eine Brille mit der richtigen Sehstärke
Ein häufiger Vorläufer von Stirnfalten sind eigentlich Augenprobleme. Besorgen Sie sich eine Brille oder Kontaktlinsen, wenn Sie sie brauchen, und tragen Sie sie. Welche Brille lässt mich jünger aussehen?
Wenn Sie versuchen, tiefe Falten zu vermeiden, können Sie durch vorbeugende Maßnahmen einige Zeit länger von der Hautarztpraxis ferngehalten werden. Wenn Sie mit Ihrem Sehvermögen zu kämpfen haben, kann ein proaktiver Besuch eines Augenarztes übermäßiges Schielen verhindern, das sich verschlimmert oder Stirnfalten verursacht.
Wie man tiefe Stirnfalten loswird
Eine beliebteste Behandlungen zur Beseitigung von Stirnfalten ist die Faltenunterspritzung. Obwohl ein chirurgisches Brauenlifting Stirnfalten behandeln kann, ist es durchaus möglich, die Stirn auf nicht-invasive Weise ohne Ausfallzeiten zu glätten. Diese nicht-chirurgische Stirnlinienstraffung führt zu einem ausgeruhten, entspannten und erfrischten Aussehen.
Normalerweise dauert es ein paar Tage, bis die Stirnfaltenbehandlung wirkt. Bei sachgemäßer Verabreichung durch einen vollqualifizierten Arzt werden Injektionen die Brauenfalten sichtbar verringern, aber die Bewegung in Ihrem Gesichtsausdruck erhalten bleiben und einen unerwünschten, eingefrorenen Look vermeiden. Welches Massagegerät bei Cellulite?
Stirnfalten: Die Grundlagen
Experten glauben, dass die Verwendung Ihrer Gesichtsmuskeln auf bestimmte Weise zu Falten beitragen kann. Einfache Handlungen wie Schielen, Anheben der Augenbrauen oder Lächeln können dazu führen, dass Stirnfalten mit der Zeit ausgeprägter und deutlicher werden.
Stirnfalten entstehen auf natürliche Weise mit zunehmendem Alter aufgrund altersbedingter Veränderungen Ihrer Haut. Mit zunehmendem Alter wird Ihre Haut dünner und weniger elastisch. Faktoren wie die Schwerkraft belasten Ihre Haut und führen zu Erschlaffung und Faltenbildung.
Falten sind behandelbar. Sie können Falten oft mit rezeptfreien Behandlungen und verschreibungspflichtigen Medikamenten aufhellen. Tiefere Falten können oft mit Verfahren wie Botox, Füllstoffen, Dermabrasion und anderen behandelt werden. Haut verjüngen Ernährung: Diese Lebensmittel können helfen!
Falten und andere Zeichen der Hautalterung sind eng mit Sonneneinstrahlung verbunden. Je mehr Zeit Sie im Freien in sonniger Umgebung verbringen, desto höher ist Ihr Risiko, frühzeitig Falten und andere Zeichen der Hautalterung zu entwickeln.
Untersuchungen zeigen, dass Rauchen zu Falten beitragen kann, was bedeutet, dass Sie eher Falten entwickeln, wenn Sie Tabakprodukte verwenden.
Obwohl Behandlungen gegen Falten wirksam sind, besteht der beste Weg, sie zu vermeiden, darin, sie von vornherein zu verhindern, indem Sie einen gesunden Lebensstil führen und die Gesamtzeit, die Sie in direktem Sonnenlicht verbringen, begrenzen.
Freie Radikale
Freie Radikale werden auf verschiedene Weise erzeugt. Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung und sogar Rauchen können übermäßige Mengen an freien Radikalen im Körper erzeugen. Wenn freie Radikale auf die Haut einwirken, beginnt sie schnell zu altern.
Das bedeutet, dass Menschen in einem jüngeren Alter als normal Falten bekommen. Freie Radikale entstehen durch chemische Reaktionen im Körper und tragen maßgeblich zum Faltenbildungsprozess bei.
Wenn es zu viele freie Radikale gibt, kann eine Katastrophe eintreten. Diese freien Radikale können damit beginnen, Zellen und Moleküle anzugreifen, die der Körper benötigt. Wenn sie diese Zellen angreifen, beschädigen sie sie dabei. Jünger aussehen Hausmittel: Jugendliche Vitalität zurück!
Bei der natürlichen Bildungsrate kann der Körper mit einer Reihe von freien Radikalen im Körper umgehen und wird durch ihre Anwesenheit nicht behindert. Die freien Radikale verursachen eine Oxidation in den Zellen.
Diese Oxidation schädigt lebenswichtige Proteine wie Elastin und Kollagen weiter und verursacht mehr Falten. Ein freies Radikal ist eine instabile Komponente im Körper, die natürlich gebildet wird und für das Gute verwendet werden kann. Sie greifen Viren oder Bakterien an, die in den Körper eindringen und helfen, uns gesund zu halten.
Alkoholkonsum
Alkohol verringert die Menge an Sauerstoff, die an die Haut gelangt. Im Allgemeinen schädigen die Giftstoffe im Alkohol die Hautzellen und können mit der Zeit zu Faltenbildung führen. Alkohol verengt deine Blutgefäße und entwässert deine Haut. Es bewirkt auch, dass Ihre Haut trocken aussieht und sich trocken anfühlt. Mehr Pickel nach Microneedling? Akne Haut schlimmer?
Peelen und glätten Sie die Haut
Suchen Sie nach einem Peeling, das keinen Alkohol enthält, da dieser Inhaltsstoff Ihre Haut vorzeitig austrocknen kann. Wir mögen rein natürliche Hamamelis für unsere Peeling-Bedürfnisse. Es wird direkt aus der Hamamelispflanze gewonnen, sodass keine Zusatzstoffe oder andere Chemikalien Ihre Haut schädigen.
Peeling ist ein wichtiger Schritt im Kampf gegen die Falten auf der Stirn. Das Peeling strafft die Haut für ein glatteres Aussehen und Gefühl. Es entfernt auch trockene, abgestorbene Hautzellen und enthüllt die neuere, jünger aussehende Haut darunter. Jünger aussehen mit 60 Jahren
Wir empfehlen ein tägliches Peeling. Ein tägliches Peeling kann helfen, den Zellumsatz zu steigern und Ihrer Haut einen strahlenden Glanz zu verleihen. Tränken Sie einfach ein Wattepad oder einen Wattebausch mit etwas Hamamelis und reiben Sie es in kreisenden Bewegungen direkt auf die Haut Ihrer Stirn.
Reduzierung der Überbeanspruchung des Stirnmuskels
Wenn wir langsam 30 Jahre alt werden, bemerken wir vielleicht, dass die Falten auf unserer Stirn vorhanden sind, selbst wenn wir unsere Augenbrauen nicht betonen oder heben, weil die Haut im Laufe der Zeit wie jedes Material ist, wenn sie wiederholt auf eine Weise gefaltet wird. Es bilden sich Linien, die von vielen als nervig empfunden werden.
Menschliche Ausdrücke lernen wir von Familie, Freunden und den Menschen, denen wir in unserem Leben begegnen, wir können unsere Augenbrauen heben, um Interesse an etwas zu zeigen oder wenn wir überrascht sind.
Versuchen Sie, sich der Zeit bewusst zu werden, in der Sie möglicherweise Ihre Augenbrauen heben. Wenn du feststellst, dass du von Natur aus ausdrucksstark bist und dazu neigst, während eines Gesprächs häufig die Augenbrauen zu heben, versuche, dir bewusst zu machen, wann du dies tust, und versuche, diese Gewohnheit abzulegen. Richtige Gesichtsreinigung basierend auf Hauttyp auswählen
Gesichtsausdrücke sind ein wichtiger Teil der Kommunikation, aber Menschen, die dazu neigen, sehr ausdrucksstark zu sein, stellen möglicherweise fest, dass Linien früher als andere erscheinen. Indem wir die Bewegung der Stirn reduzieren, können wir der frühzeitigen Bildung von Stirnfalten vorbeugen.
Botox und Filler
Botox wirkt gut bei Falten und wird normalerweise vom Arzt verabreicht, nachdem die Ursache Ihrer Falten festgestellt wurde. Auf der anderen Seite sind Gewebefüllstoffe wie Rinderkollagen gut geeignet, um die Falten zu glätten.
Cremes wirken am besten bei vorzeitigen oder leichteren Falten oder zur Aufrechterhaltung einer Behandlung, die Sie durchlaufen haben. Bei stärkeren Stirnfalten funktionieren Botox-Injektionen und Gewebefüller gut. Dies verleiht der Stirn ein glattes und jüngeres Aussehen.
Trinkwasser und Hautgesundheit
Dehydrierung führt dazu, dass die Haut austrocknet, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sich Falten und andere Hautunreinheiten entwickeln. Um die Gesundheit der Haut zu erhalten, ist es wichtig, viel Wasser zu trinken und Ihren Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Eine ausreichende Wasseraufnahme ist wichtig, um eine gesunde und lebendige Haut zu erhalten. Wasser ist für die ordnungsgemäße Funktion der Organe unerlässlich, und da die Haut das größte Organ unseres Körpers ist, ist es unglaublich wichtig, um die Feuchtigkeit in den oberen Hautschichten zu halten und die jugendliche Haut zu erhalten. Diese Gewohnheiten sind schlecht für die Haut
Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee sind starke Diuretika, die zu Dehydrierung führen können. Wenn Sie viel Kaffee trinken, kompensieren Sie dies mit Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und verwenden Sie eine gute Feuchtigkeitscreme, um die Feuchtigkeit in der Haut zu halten.
Micro-Needling für Stirnfalten
Es kann Stirnlinien und -fältchen glätten, indem es die Produktion von frischem Kollagen in den tieferen Hautschichten stimuliert und gleichzeitig Hautprobleme wie Aknenarben und Sonnenflecken anspricht. Micro-Needling ist eine hautverjüngende Behandlung, die nicht chirurgisch und minimal-invasiv ist. Microneedling Falten schlimmer als vorher? Nachher besser?
Fokus auf gesunden Schlaf und regelmäßiger Sport
Obwohl Ihre Schlafposition die Elastizität oder den Kollagengehalt Ihrer Haut nicht beeinflusst, zeigen Untersuchungen, dass das Schlafen auf Ihrer Seite zu Gesichtsfalten beitragen kann, die als Schlaffalten bezeichnet werden und die Seiten Ihrer Stirn betreffen können. Schlafen Sie, wenn möglich, auf dem Rücken.
Untersuchungen haben ergeben, dass schlechte Schlafqualität eng mit der Hautalterung zusammenhängt. Eine Studie ergab beispielsweise, dass Menschen mit guten Schlafgewohnheiten tendenziell niedrigere Hautalterungswerte aufweisen als ihre Altersgenossen.
Es gibt zwar keine Forschung zu Bewegung und Falten speziell, aber einige Studien haben herausgefunden, dass Bewegung die Durchblutung verbessern und Ihrer Haut helfen kann, ihr jugendliches Aussehen mit zunehmendem Alter zu bewahren.
Versuchen Sie für optimale Gesundheit und Wohlbefinden, acht oder mehr Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen.
Dynamische Mimikfalten
Eine dynamische Falte entsteht nur, wenn eine Person ihr Gesicht auf eine bestimmte Weise bewegt. Sobald die Person zu einem Ruhepunkt zurückkehrt, wird die Falte glatt. Dynamische Falten treten häufig in Bereichen auf, in denen die Haut noch gesund genug ist, um wieder in Form zu kommen.
Diese Falten werden dadurch verursacht, dass jemand wiederholte Gesichtsausdrücke macht und das Gesicht bewegt. Es gibt mehrere Teile des Gesichts, die von diesen Falten betroffen sind. Die Stirn, am Mund, zwischen den Brauen und am Auge.
Eine statische Falte entsteht, wenn die Haut altert und Proteine verliert. Sie sind natürlich und zeigen sich, wenn das Gesicht einer Person in Ruhe ist. Diese Falten wirken anders als die anderen auf der Liste. Sie sind sowohl statisch als auch dynamisch. Sobald die Haut stärker geschädigt ist, können diese dynamischen Falten durch statische Falten ersetzt werden.
Gönnen Sie sich eine Massage mit Kokosnussöl
Um die Vorteile von Massage und Kokosöl zu nutzen, schöpfen Sie etwa zwei Fingerspitzen Kokosöl und reiben Sie es sanft in die Haut Ihrer Stirn, bis es vollständig bedeckt ist. Massieren Sie Ihre Stirn mit leichtem Druck 10 Minuten lang in kleinen kreisenden Bewegungen.
Es kann zusätzliches Blut in die Muskeln und die Haut bringen, was hilft, Verunreinigungen zu entfernen, die sich dort angesammelt haben könnten. Darüber hinaus hilft die Massage den Muskeln, sich zu entspannen und in ihre richtige Position zurückzukehren. Oh, und vergessen wir nicht, dass es sich einfach gut anfühlt.
Diese Behandlungsmethode kombiniert zwei sehr wirksame Werkzeuge zur Faltenbekämpfung: Kokosöl und Massage. Massage ist eine einfache, aber effektive Methode, um die Linien und Falten auf Ihrer Stirn aufzulösen.
So wohltuend Massage auch ist, sie kann tatsächlich mehr Schaden anrichten, als sie wert ist, wenn sie ohne Lotion oder Öl durchgeführt wird. Deshalb empfehlen wir Ihnen, Kokosöl als Öl Ihrer Wahl für alle Stirnmassagen zu verwenden. Vorteile von Kokosnussöl für Ihr Haar und Ihre Haut
Dadurch dringt das Kokosöl tief in Ihre Haut ein, wo es am besten wirken kann, während es die oft verspannte Stirnmuskulatur entspannt. Sie können sogar das Kokosöl auf Ihrer Haut lassen, nachdem die Massage für zusätzliche Heilung beendet ist.
Kokosöl ist ein rein natürliches antibakterielles, antimykotisches und feuchtigkeitsspendendes Mittel in einem. Außerdem ist es bei Raumtemperatur halbfest, wird aber bei Hautkontakt flüssig.
Rauchen schädigt Kollagen und reizt gesunde Haut
Nikotin bewirkt, dass sich die Blutgefäße verengen und dadurch die Blutversorgung der Haut verringert wird. Die verminderte Blutversorgung bedeutet, dass die Haut unter Stress steht und mehr schädliche freie Radikale produziert werden, die die DNA der Haut verändern und die Auffüllung von Kollagen und Elastin verlangsamen können.
Rauchen hat viele schädliche Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, einschließlich der Haut. Raucher altern tendenziell schneller als Nichtraucher und ihre Haut kann trocken erscheinen und ihre natürliche Spannkraft verlieren.
Gedanken zum Abschluss
Am wichtigsten ist, dass Sie sich für einen gesunden Lebensstil entscheiden. Gesunde Ernährung, Sport an der frischen Luft, erholsamer Schlaf, wenig Alkohol und Tabak. Dann können Sie Stirnfalten auf natürliche Art und Weise verringern.
Stirnfalten sind eine häufige, normale Alterserscheinung. Wenn Sie tiefe, offensichtliche Stirnfalten haben, können kosmetische Behandlungen wie Hautfüller, Botox, chemisches Peeling oder andere helfen, sie weniger sichtbar zu machen.
Obwohl Sie das Altern nicht vollständig aufhalten können, können ein gesunder Lebensstil und die Anwendung der oben aufgeführten wissenschaftlich fundierten Behandlungen Ihnen helfen, Ihre Stirnfalten weniger sichtbar zu machen und sie vor einer Verschlechterung zu schützen.
Weiterführende Literatur
Stirnfalten glätten – das hilft – Eucerin