Ob Sie Ihrer Haut die Aufmerksamkeit schenken, die sie verdient, oder sich endlich für diese Mitgliedschaft im Fitnessstudio anmelden, Sie werden sich bald um Jahrzehnte jünger fühlen, als Sie tatsächlich sind – und alle anderen glauben machen, dass Sie auch noch halb so alt sind wie Sie.
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All diese späten Nächte und frühen Morgenstunden können schnell aufholen, aber es ist noch nicht zu spät, die Zeit umzukehren. Es gibt viele Möglichkeiten, jünger auszusehen, und einige davon dauern nur ein paar Minuten. Während es in Ihren Zwanzigern nur darum ging, mit den neuesten Trends Schritt zu halten – hallo, Skechers und gebleichtes Haar! – und in Ihren Dreißigern versuchten, direkt in den coolen Elternmodus zu springen, ist es nicht ungewöhnlich, wenn Sie Ihre Vierziger erreichen, ist der Stress aus der Vergangenheit nicht ungewöhnlich ein paar Jahrzehnte, um endlich in Erscheinung zu treten.
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Zögern Sie nicht länger, sich selbst ein bisschen Streicheleinheiten zu gönnen: Diese Anti-Aging-Methoden lassen Sie nicht nur gut aussehen, sondern auch gut fühlen. Und wenn Sie wirklich die Uhr zurückdrehen wollen, stehlen Sie diese 100 Anti-Aging-Geheimnisse, um jünger als je zuvor auszusehen und sich jünger zu fühlen.
Mit 40 aussehen wie 20 oder 18: Die typischen Problemchen
Schönheitsfehler von Frauen über 40 – Ihr Alter nicht annehmen. Der Versuch, für immer jung zu sein, um in das zu passen, was die Gesellschaft als „heiß, sexy und schön“ definiert.
Make-up-Fehler von Frauen über 40 – Tragen von zu viel Make-up, das sich in feinen Linien und Fältchen festsetzen kann. Wenn wir zu altern beginnen, wird unsere Haut stumpf, damit sie sich mit unserem ergrauenden Haar ausgleichen kann, sodass Frauen zu viel Make-up tragen, um diese Farbe zurückzubringen.
Wählen Sie die perfekte Grundlage für Ihren Hautton und finden Sie die richtige langanhaltende Formel. Frauen über 40 sollten Make-up einfach, transparent und leuchtend halten. Konzentriere dich auf ein Feature und spiele es hoch! Veränderung der Hautstruktur: Schlaffheit und Falten; stumpfe und verfärbte Haut; unerwünschte Gesichts- und Körperbehaarung; dunklere, verfärbte Zähne.
Älter werden – das ist unvermeidlich
Aber wann genau beginnt diese Art von Hautalterung, die man sich im Spiegel vorstellt und sich darüber beschwert? Diese Fragen standen im Mittelpunkt einer neuen Forschungsstudie, durchgeführt wurde.
Ihr Ziel war es, herauszufinden, was unter der Oberfläche des Teints passiert, in der Hoffnung, das goldene Geheimnis zu lüften, wie man diese ersten Zeichen der Hautalterung beeinflussen, verzögern und vielleicht sogar rückgängig machen kann. Und kann irgendetwas getan werden, um es zu verzögern? Mit 60 Jahren jünger aussehen: So gelingt es!
Warum wir immer weniger ältere Frauen sehen
Ein kürzlich erschienener Artikel befasste sich beispielsweise mit den Wechseljahren. Wir konnten kein Foto unter diesem Suchbegriff finden. „Mittleres Alter“ gab uns entweder Männer, alte Frauen oder Burgen. Als wir „Frauen mittleren Alters“ als Suchbegriff versuchten, bekamen wir ein oder zwei viel älter aussehende Frauen und viele weitere Mädchen.
Wir veröffentlichen mindestens einen Artikel pro Tag auf unserer Website. Und da sich unsere Artikel ausschließlich um Frauen drehen oder sich an sie richten, müssen wir viele Bilder beschaffen. Da wir jedoch nach und nach all die anständigen Aufnahmen älterer Frauen selbst auf den besten Fotoseiten aufbrauchen, finden wir es immer schwieriger, Bilder zu finden. Auch mit 50 kann man mit Leichtigkeit noch jünger aussehen!
Mit 40 aussehen wie 20 oder 18: Die ultimativen Tipps
Darüber hinaus befreit ein Leben ohne Stress und auch keine Stresshaltung den Geist und hält dadurch den Körper in Frieden und sieht so so jung wie möglich aus. Ich verweigere mir auch nicht den Schlaf. Wenn mein Körper mir sagt, dass er an Werktagen von Montag bis Freitag müde ist und Schlaf braucht, ist mein Fernseher aus, mein Laptop in den Schlafmodus versetzt und ich gehe schlafen.
Eine Kombination aus Lebensstil, Einstellung und Genetik, würde ich sagen. Ich ernähre mich ziemlich gesund und konzentriere mich ein wenig auf eine alkalische Lebensweise, einschließlich der Einnahme verschiedener Nahrungsquellen wie Moringa, Grüntee, Phytoceramide und Resveratrol alle helfen, mich jung aussehen zu lassen.
Entweder in Anbetung meines Schöpfers oder einfach nur lesen und meinen Geist und Körper entspannen. Auch das wohlverdiente Nickerchen kann irgendwann anstehen. Gleichgewicht. Es dreht sich alles um das Gleichgewicht. Richtige Ernährung und mentale Positivität lassen mich definitiv jung aussehen.
An den Wochenenden sorge ich auch dafür, dass ich ausreichend Ruhe bekomme. Wenn andere unterwegs sind und alle möglichen Besorgungen machen, stelle ich sicher, dass ich zu Hause bleibe, Verkehrsstaus vermeide und einfach meinen Geist und Körper ausruhen. Unbedingt einen Blick auf unseren Anti Aging Creme Ratgeber werfen.
Weiterführende Literatur