Wir alle haben Angst davor, unser Aussehen mit dem Alter zu verändern. Obwohl dieser Prozess nicht aufgehalten werden kann, gibt es einfache Hausmittel, die Wunder für Ihre Haut bewirken und dabei helfen, Ihr wahres Alter zu verbergen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Wir wollen das Altern direkt nach dem Zeitpunkt stoppen, an dem Anzeichen wie schlaffe Haut, dunkle Flecken und Falten auftreten, aber das Altern ist ein unausweichlicher Prozess und ein absolutes Naturgesetz. Allerdings gibt es eine Vielzahl von günstigen Hausmitteln, die für ein frischeres und vitaleres Aussehen sorgen können!
Kokosmilch zur Befeuchtung trockener Haut
Kokosnuss ist eine Fundgrube an Vitaminen und Mineralstoffen. Rohe Kokosnuss reiben und die Milch auspressen. Tragen Sie diese Kokosmilch auf Ihr Gesicht auf. Etwa 15 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser ausspülen. Es hat auch die Fähigkeit, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie weich, geschmeidig und strahlend jung zu halten. Welche Brille lässt mich jünger aussehen?
Trinken Sie täglich ausreichend Wasser
Diejenigen, die ausreichend Wasser trinken, haben ein geringeres Risiko, Narben, Falten und weiche Linien zu entwickeln und weniger Alterserscheinungen zu zeigen, als diejenigen, die weniger Wasser konsumieren.
Wasser hilft, die Geschmeidigkeit der Haut zu erhalten, während Ihr Körper genährt und verjüngt bleibt. Streben Sie mindestens 6-8 Gläser Wasser pro Tag an.
Kurkuma
Es hat Curcumin, das ein entzündungshemmendes Mittel ist und hilft, Schwellungen loszuwerden. Es verleiht Ihrer Haut nicht nur einen strahlenden Glanz, Kurkuma verjüngt die Haut auch und hält stumpfe Haut fern.
Mit antibakteriellen Eigenschaften gesegnet, ist Kurkuma ein hervorragendes Gewürz, das Sie niemals im Stich lassen wird. Kurkuma ist ein starkes Antioxidans, das dabei hilft, diesen wunderbaren Glanz zu erreichen.
Kurkuma eliminiert nicht nur freie Radikale, die die Haut schädigen, sondern verbessert auch die Kollagenproduktion, die hilft, die Haut geschmeidig und frisch zu halten. Mit 40 aussehen wie 20 oder 18: So geht es!
Eiweiß
Eiweiß hilft bei der Straffung unserer Haut und absorbiert auch überschüssigen Talg von der Haut.
Eier können Wunder für unsere Haut bewirken und die darin enthaltenen Vitamine und Proteinverbindungen können helfen, Falten zu vermeiden.
Tragen Sie Eiweiß direkt auf die Haut auf, nachdem Sie es verquirlt haben, und waschen Sie es mit lauwarmem Wasser, nachdem es vollständig getrocknet ist.
Hausmittel gegen Falten am Hals
Honig
Tragen Sie eine dünne Schicht Honig auf Ihren Hals auf und lassen Sie sie 10-50 Minuten einwirken, bevor Sie sie abspülen. Honig ist ein natürliches Feuchthaltemittel, das helfen kann, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten am Hals zu reduzieren.
Zitronensaft
Mischen Sie zu gleichen Teilen Zitronensaft und Wasser und tragen Sie es mit einem Wattebausch auf Ihren Hals auf. 15 Minuten einwirken lassen, bevor es abgespült wird.
Zitronensaft ist ein natürliches Mittel, das helfen kann, die Haut am Hals zu straffen und das Auftreten von Falten zu reduzieren. Wie kann man mit 50 noch gut und jünger aussehen?
Olivenöl
Massieren Sie vor dem Schlafengehen eine kleine Menge Olivenöl in Ihren Nacken und lassen Sie es über Nacht einwirken.
Olivenöl ist reich an Antioxidantien und Vitamin E, die helfen können, das Auftreten von Falten am Hals zu reduzieren.
Hausmittel gegen Falten, um sie auf natürliche Weise loszuwerden
Eine Gesichtsmaske ist eine der entspannendsten Methoden, um Probleme mit der Gesichtshaut anzugehen. Eine Mischung aus Haushaltsartikeln kann Ihnen helfen, die Hautgesundheit auf natürliche und kostengünstige Weise wiederherzustellen.
Hautfalten sind wie jedes andere Hautproblem, wenn man bedenkt, dass sie ihre eigenen bewährten Hausmittel haben. Jedes dieser Hausmittel gegen Falten besteht aus Gegenständen, die im Allgemeinen im Haus herumliegen.
Papaya
Es ist reich an Antioxidantien und das Enzym Papain wirkt wie ein Peeling, indem es abgestorbene Zellen ablöst und die Haut straffer und elastischer macht. Papaya ist reich an Vitamin A und wirkt regelrechte Wunder für Haut, Haare und Augen. Jünger aussehen mit 60 Jahren
Gurke und Quark zur Verjüngung der Haut
Quark enthält Milchsäure, die die Eigenschaft hat, die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, und dies hilft, die Haut zu verjüngen. Gurke hilft, Schwellungen und dunkle Ringe unter den Augen zu reduzieren; Außerdem hat es auch eine beruhigende Wirkung, die die Haut gesund hält.
Achten Sie aauf eine gesunde, ausgewogene Ernährung und verwenden Sie die richtigen Nährstoffe für Ihre Haut und Sie müssen sich nie Sorgen um Blutegel und Schnecken auf Ihrer Haut machen.
Bereiten Sie eine Gesichtsmaske vor, indem Sie eine halbe Tasse Quark mit zwei Teelöffeln geriebener Gurke mischen und diese auf die Haut auftragen. Nach 15 Minuten mit warmem Wasser abspülen. Die Anwendung dieser Gesichtspackung 2-3 Mal pro Woche für einige Monate trägt dazu bei, Ihre Haut gesund und jung zu halten.
Obst, Fischöle, Gemüse, und Nüsse wie Mandeln und Walnüsse sind wertvolle Quellen für Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren und helfen, Ihre Haut jung und gesund zu erhalten.
Während die lokale Anwendung einer Gesichtspackung der Alterung vorbeugen kann, ist es ebenso wichtig, die Haut von innen heraus zu stärken, indem sie ihr die richtige Ernährung zuführt.
Machen Sie Gesichtsübungen
Die Hauptfrage der Leute lautet also: Wie kann ich mein Gesicht jünger aussehen lassen? Glücklicherweise gibt es mehrere Gesichtsbehandlungen für zu Hause, um jünger auszusehen.
Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut naturgemäß an Elastizität und es bilden sich feine Linien und Fältchen. Diese Zeichen des Alterns können dazu führen, dass wir uns unsicher fühlen und Wege finden möchten, unser Gesicht jünger aussehen zu lassen.
Diese Übungen können dabei helfen, die Muskeln in deinem Gesicht zu straffen und zu straffen, was deiner Haut ein jugendlicheres Aussehen verleiht. Anti Aging Kissen Erfahrungen: Lohnt es sich?
So wie wir unseren Körper trainieren, um fit und gesund zu bleiben, können wir auch Gesichtsübungen machen, um den Ton und das Aussehen unserer Haut zu verbessern. Einige Gesichtsübungen, um jünger auszusehen!
- Verwenden Sie eine Jade-Rolle, um die Durchblutung zu stimulieren
- Massieren Sie Ihr Gesicht mit den Fingerspitzen
- Machen Sie Gesichtsausdrücke wie Lächeln oder Heben der Augenbrauen
Olivenöl
Nimm jeden Abend, bevor du ins Bett gehst, ein paar Tropfen Olivenöl und trage sie auf Gesicht und Hals auf. Etwa fünf Minuten lang in Aufwärtsrichtung einmassieren. Tauchen Sie nun ein Handtuch in warmes Wasser, drücken Sie das überschüssige Wasser ab und legen Sie es etwa eine Minute lang auf Gesicht und Hals.
Tauchen Sie das Handtuch erneut in warmes Wasser und wischen Sie damit sanft das überschüssige Öl von Gesicht und Hals ab. Trocknen Sie nun mit einem weiteren sauberen Handtuch Gesicht und Halspartie ab.
Olivenöl wirkt als Antioxidans für die Haut. Es hilft, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen. Olivenöl ist dafür bekannt, Hautschäden zu reparieren. Es ist bekannt, dass das Auftragen von Olivenöl auf die Haut nach Sonneneinstrahlung krebserregende Zellen bekämpft.
Es ist nicht nur toll für die Haut, sondern verleiht ihr auch einen schönen Glanz. Wie verjünge ich mich? Mittel gegen altern
Bananenmaske
Bananen führen zu einer verbesserten Hydratation der Hautzellen. Das in den Bananen enthaltene Vitamin A kann beim Verblassen der dunklen Flecken helfen und der Alterung kann auch vorgebeugt werden. Bananenpüree kann 20-30 Minuten auf die Haut aufgetragen und dann mit warmem Wasser abgewaschen werden.
Hausmittel gegen Falten um die Augen
Grünteebeutel
Ziehen Sie einfach ein paar Beutel mit grünem Tee in heißes Wasser, lassen Sie sie abkühlen und legen Sie sie dann für 20-30 Minuten auf Ihre geschlossenen Augen. Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, die helfen können, Falten um die Augen zu reduzieren.
Mandelöl
Tragen Sie vor dem Schlafengehen einfach eine kleine Menge Mandelöl auf die Haut um Ihre Augen auf und lassen Sie es über Nacht einwirken. Mandelöl ist reich an den Vitaminen A und E, die helfen können, Falten um die Augen zu reduzieren.
Gurke
Schneide eine Gurke in Scheiben und lege sie für 20-30 Minuten auf deine geschlossenen Augen. Gurke ist ein natürlicher Entzündungshemmer, der helfen kann, das Auftreten von Falten um die Augen zu reduzieren. 10 oder 20 Jahre jünger aussehen durch Ernährung
Haut vor Sonnenschaden schützen
Der Aufenthalt im Sonnenlicht kann dazu führen, dass Ihre Haut vorzeitig Falten wirft, abgesehen von übermäßiger Trockenheit, Sonnenbrandschäden und langfristigen strukturellen Veränderungen des in der Haut vorhandenen Kollagens.
Obwohl die Sonne eine der größten natürlichen Vitamin-D-Quellen ist, kann es für die Haut schädlich sein, ihr über einen längeren Zeitraum ausgesetzt zu sein.
Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen dem Auftragen von Sonnencreme und dem Abdecken im Freien kann dazu beitragen, dass Ihre Haut vor den Falten geschützt ist, die Sonnenstrahlen verursachen.
Eier
Es kann mit Orangensaft gemischt werden, was die Kollagenproduktion erhöht, die Haut elastisch, straff und strahlend aussehen lässt, den Teint verbessert und den Hautton aufhellt. Ei liefert Protein, das für eine gesunde und junge Haut unerlässlich ist.
Zitronensaft zur Reduzierung von Altersflecken
Kombinieren Se 1 Teelöffel Zitronensaft mit einem halben Teelöffel Milchcreme und 1 Teelöffel Eiweiß. Mischen Sie alle diese Zutaten und tragen Sie sie auf das Gesicht auf. Nach 20 Minuten mit kaltem Wasser abspülen.
Das in Zitronen enthaltene Vitamin C ist ein starkes Antioxidans. Außerdem wirkt seine bleichende Wirkung Wunder bei Altersflecken und Sommersprossen. Einfach den Saft einer Zitrone auspressen, auf die Haut auftragen und jeden Tag etwa 20 Minuten einwirken lassen und dann mit klarem Wasser abspülen.
Mischen Sie je einen Teelöffel Zitronensaft und Honig und massieren Sie es in Ihre Haut ein. 25 Minuten halten und dann mit warmem Wasser waschen. Hier sind einige weitere Mittel für alternde Haut. Zitronensaft in Kombination mit Honig ist auch ein sehr wirksames Mittel gegen alternde Haut, da Honig eine beruhigende Wirkung hat.
Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind
Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, umfassen Blattgemüse Beeren und Nüsse. Die Einbeziehung antioxidativer Lebensmittel in Ihre Ernährung kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern.
- Brokkoli
- Rettich
- Avocados
- Möhren
- Rote Beete
- Kopfsalat
- Kürbis
- Blattkohl
- Spargel
- Kartoffeln
- Grünkohl
- Spinat
Besan
Besan oder Kichererbsenmehl wirkt als natürliches Peeling und hilft bei der Entfernung abgestorbener Hautzellen. Sie müssen keine ausgefallenen Kosmetika oder Gesichtspackungen aus den Regalen kaufen.
Dies ist seit Jahren ein bewährtes Mittel in Haushalten. Besan ist nicht gescheitert, wenn der Wunsch nach gesünderer und glänzenderer Haut auftaucht. Anti Aging Tipps für Männer: Das unbedingt beachten!
Besan wirkt Wunder, indem es gesündere und neuere Haut an die Oberfläche bringt. Es wird wie eine Maske auf die Haut aufgetragen. Manchmal wird auch Zucker hinzugefügt, um beim Peeling zu helfen. Besan wird verwendet, indem es mit Wasser, Milch oder anderen Zutaten gemischt wird.
Vaseline
Vaseline ist eine uralte Methode, um Ihre faltige Haut zu heilen. Vaseline auf die betroffene Stelle auftragen und einige Minuten einmassieren und über Nacht einwirken lassen. Vaseline hilft, die Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen.
Hausmittel gegen Falten an den Händen
Milch
Tauchen Sie Ihre Hände für 15-20 Minuten in eine Schüssel mit warmer Milch. Milch ist eine natürliche Feuchtigkeitscreme, die helfen kann, Falten an den Händen zu reduzieren.
Banane
Banane ist reich an Vitamin A, E und Kalium, die helfen können, Falten an den Händen zu reduzieren. Zerdrücken Sie eine Banane und tragen Sie sie auf Ihre Hände auf. Lassen Sie sie 20-25 Minuten einwirken, bevor Sie sie abspülen.
Zucker
Zucker und Olivenöl zu gleichen Teilen mischen und etwa 5 Minuten in die Hände einmassieren. Mit warmem Wasser abspülen. Zucker ist ein natürliches Peeling, das helfen kann, Falten an den Händen zu reduzieren.
Reiswasser
Ganz egal ob roh oder gekocht, Wasser, das aus einer Schüssel Reis entfernt wird, ist nützlich, um die Haut zu verjüngen, den Hautton zu verbessern und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Rosenwasser zur Straffung der Haut
Mischen Sie 2 Teelöffel Rosenwasser mit 3-4 Tropfen Glyzerin und einem halben Teelöffel Zitronensaft. Tragen Sie diese Mischung jeden Abend vor dem Schlafengehen mit einem Wattebausch auf Ihr Gesicht auf. So dient Glycerin als natürlicher Feuchtigkeitsspender.
Rosenwasser ist ein Reinigungsmittel und kann helfen, den Schmutz zu entfernen, der die Poren der Haut verstopft. Dies hilft ihm, Festigkeit zu verleihen und Schwellungen unter den Augen zu reduzieren. Es hat auch eine adstringierende Wirkung, was bedeutet, dass es die Haut strafft.
Sie können auch eine Gesichtspackung machen, indem Sie einen Teelöffel Rosenwasser in eine Mischung aus je 1 Teelöffel Quark und Honig mischen. Fügen Sie diese Mischung in eine zerdrückte reife Banane hinzu. Tragen Sie die Packung auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie sie nach 25 Minuten mit kaltem Wasser ab.
Holen Sie sich täglich ausreichend Schlaf
Schlaf trägt dazu bei, Entzündungen zu reduzieren, die zur Entstehung feiner Linien und Fältchen beitragen können. Sie sollten in etwa 8 Stunden Schlaf pro Nacht anstreben.
Während des Schlafs erhöht Ihr Körper die Produktion von Kollagen, einem Protein, das hilft, Ihre Haut glatt und jugendlich aussehen zu lassen.
Aloe Vera
Aloe Vera ist reich an Vitaminen und Antioxidantien, die gut für unsere Haut sind. Die Anwendung von Aloe Vera auf der Haut hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, verbessert die Elastizität und beugt der Entstehung von Falten vor.
Aloe Vera hält die Haut strahlend und weich. Es beugt auch Akne vor. Die Anwendung von Aloe Vera bei Sonnenbrand hilft bei einer schnelleren Heilung.
So werden Sie Falten dauerhaft zu Hause los
Egal, ob Sie Falten im Gesicht, am Hals, an den Händen oder um die Augen herum reduzieren möchten, es gibt ein Mittel für Sie. Versuchen Sie, diese Mittel in Ihre tägliche Hautpflegeroutine zu integrieren und sehen Sie selbst den Unterschied.
Falten sind ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses, und obwohl Hausmittel helfen können, ihr Aussehen zu reduzieren, können sie sie nicht vollständig beseitigen.
Es ist wichtig zu beachten, dass es keine endgültige Lösung gibt, um Falten dauerhaft loszuwerden. Diese Mittel können jedoch helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Ihre Haut jugendlicher aussehen und sich auch so anfühlen zu lassen.
Denken Sie daran, dass ein gesunder Lebensstil, ausreichend Schlaf, Flüssigkeitszufuhr und Sonnenschutz ebenfalls wichtig sind, um Falten in Schach zu halten.
Gedanken zum Abschluss
Verwenden Sie Gesichtsmasken und ähnliche Hausmittel, um Ihre Haut zu nähren und zu verjüngen. Schieben Sie es also nicht länger auf!
Jetzt, da Sie wissen, was ein Gesicht jünger aussehen lässt, müssen Sie nur noch anfangen. Holen Sie sich diese Mittel, integrieren Sie sie noch heute in Ihre Hautpflegeroutine und beobachten Sie, wie sich Ihr Gesicht in eine jugendlichere Version von sich selbst verwandelt!
Abhängig davon, ob Sie an das Rauchen gewöhnt sind oder nicht, treten Falten auf. Passivrauchen gilt auch als Verursacher von Falten. Menschen mit heller Hautfarbe oder blauen Augen sind oft anfälliger für Sonnenschäden. Neben Sonnenschäden können Falten auch durch die genetische Veranlagung und den Hauttyp einer Person verursacht werden.
Wiederholte Gesichtsausdrücke und Bewegungen wie Lächeln, Stirnrunzeln oder Schielen können Rillen verursachen, die mit der Zeit dauerhaft werden. Mit den passenden Hausmitteln können Sie jedoch Ihr frisches, junges Äußeres zurück gewinnen!
Weiterführende Literatur
Haut: Mit ein paar kleinen Tricks jünger aussehen